logo_2
 

Jak przygotować dziecko na pierwsze szkolenie narciarskie – kompletny przewodnik

Jak przygotować dziecko na pierwsze szkolenie narciarskie – kompletny przewodnik

Nauka jazdy na nartach to wspaniała przygoda, która może przynieść wiele radości zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Jest to jednak też wyzwanie, które wymaga odpowiedniego przygotowania. W tym artykule znajdziesz kilka kluczowych kroków, które pomogą Ci przygotować swoje dziecko na pierwsze szkolenie narciarskie.

Wybór odpowiedniego sprzętu

Zacznijmy od sprzętu – podstawy każdej dyscypliny sportowej. Dziecięce narty nie powinny być zbyt długie – najlepiej, jeśli sięgają do nosa dziecka. Ważne jest też, aby były lekkie, co ułatwi dziecku kontrolę nad nimi. Buty narciarskie powinny być dobrze dopasowane, ale nie za ciasne – powinny zapewniać stabilność, ale nie powodować bólu czy dyskomfortu.

Nie zapomnij o kasku – to obowiązkowy element wyposażenia każdego małego narciarza. Gogle chronią oczy przed słońcem i śniegiem, a odzież termoaktywna zapewnia komfort termiczny nawet w najzimniejsze dni.

Przygotowanie psychiczne

Nauka jazdy na nartach to nie tylko nowe umiejętności motoryczne, ale też stawianie czoła nowym wyzwaniom i radzenie sobie ze stresem. Dlatego tak ważne jest, aby dziecko było na to psychicznie przygotowane. Wytłumacz mu, czego może oczekiwać podczas pierwszych lekcji, pokaż filmy lub zdjęcia z nart. Możesz nawet zorganizować rodzinny wyjazd na narty przed rozpoczęciem szkolenia, aby dziecko mogło zobaczyć, jak to wygląda na własne oczy.

Wybór instruktora

Dobry instruktor narciarski to kolejny klucz do sukcesu. Powinien być cierpliwy, komunikatywny i potrafić dostosować tempo nauki do możliwości dziecka. Warto poszukać instruktora specjalizującego się w pracy z dziećmi – taki nauczyciel będzie wiedział, jak przekazać wiedzę w przystępny dla malucha sposób. Zapytaj znajomych o rekomendacje, przeczytaj opinie online lub skontaktuj się z lokalnym ośrodkiem narciarskim, aby znaleźć odpowiednią osobę.

Zdrowie i bezpieczeństwo

Przed rozpoczęciem szkolenia narciarskiego upewnij się, że dziecko jest zdrowe i gotowe do aktywności fizycznej. Regularne badania lekarskie i aktualne szczepienia to podstawa. Na stoku zawsze przestrzegaj zasad bezpieczeństwa – zawsze stosuj kask, nie przekraczaj granic wyznaczonych przez ośrodek narciarski i zwracaj uwagę na innych narciarzy.

Motywacja i cierpliwość

Pamiętaj, że nauka jazdy na nartach to proces, który wymaga czasu i praktyki. Dziecko na pewno początkowo będzie miało trudności – to zupełnie normalne. Twoim zadaniem jest zachęcać je do próbowania, chwalić za każdy, nawet najmniejszy postęp i przede wszystkim – być cierpliwym. Pamiętaj, że najważniejsza jest zabawa i pozytywne doświadczenia, które dziecko zdobędzie podczas nauki jazdy na nartach.

Podsumowując, przygotowanie dziecka na pierwsze szkolenie narciarskie to proces, który wymaga trochę planowania i cierpliwości. Ale z odpowiednim podejściem i przygotowaniem, Twoje dziecko może szybko pokochać ten zimowy sport i czerpać z niego wiele radości. Pamiętaj, że najważniejsze jest, aby nauka jazdy na nartach była dla dziecka przede wszystkim dobrą zabawą.



Czuwamy nad bezpieczeństwem młodych narciarzy jeszcze przed rozpoczęciem śnieżnej przygody! Zgorkowców dzielimy na małe, kameralne grupy, dzięki czemu już po kilku godzinach wiemy wszystko o umiejętnościach i predyspozycjach wszystkich uczestników. Bez problemu też weryfikujemy stopień zaawansowania wskazany przez rodziców w formularzu rejestracyjnym. Gwarantujemy, że nic nie umknie naszej uwadze!

Poziom mocy "0"

Dzieci mające pierwszy raz kontakt z nartami lub brak następujących mocy narciarskich:

Jaką moc uzyska kursant?

Będzie potrafił samodzielnie zahamować pługiem oraz samodzielnie jeździć pługiem na wprost. Będzie potrafił korzystać z wyciągu taśmowego. Będzie super się bawił oraz zostanie zaszczepiony w nim narciarski duch.

Poziom mocy "1"

Dzieci które już odbyły kurs narciarski i posiadają następujące moce:

Jaką moc uzyska kursant?

Będzie potrafił samodzielnie skręcać pługiem a także zatrzymać się dynamicznie w wyznaczonym miejscu. Nauczy się panować nad prędkością. Będzie potrafił samodzielnie korzystać z wyciągu orczykowego. Pozna nowe rodzaje tras narciarskich. Wykona skok na płaskim terenie.

Poziom mocy "2"

Dzieci które już odbyły kursy narciarskie i posiadają następujące moce:

Jaką moc uzyska kursant?

Kurs będzie polegał na doskonaleniu zdobytych wcześniej mocy narciarskich. Kursant będzie potrafił ustawiać narty równolegle podczas jazdy w skos oraz przyjąć pozycję dostokową. W fazie sterowania oraz wykończenia skrętu będzie ustawiał narty równolegle. Wykona skok na wyboistym terenie.

Poziom mocy "3"

Dzieci które już odbyły kilka kursów narciarskich i posiadają następujące moce:

Jaką moc uzyska kursant?

Kursant będzie potrafił skręcać równolegle ślizgowo oraz wykona równoległe hamowanie bokiem. Zostanie u niego pogłębiony układ dośrodkowy w skręcie. Nauczy się prawidłowego odciążenia NW. Wykona pierwsze skręty na krawędziach podczas fazy sterowania oraz wykończenia skrętu. Nauczy się skakać na podstawowej „hopce” oraz przejazdu przez „box’a”.

3

Poziom mocy "4"

Uczestnicy, którzy odbyli już wiele kursów narciarskich i posiadają następujące moce:

Jaką moc uzyska kursant?

Kursant będzie potrafił w pełni skręcać na krawędziach oraz dostosowywać odpowiedni promień skrętu ciętego w zależności do prędkości, trasy oraz sytuacji na stoku. Narciarz zdobędzie wiedzę oraz podstawowe umiejętności z jazdy sportowej oraz z jazdy freeride’owej. Będzie doskonalił wykorzystanie „hopek” oraz „box’ów” w jeździe freestyle’owej. Stanie się w pełni samodzielnym narciarzem, wyposażonym w kompleksową wiedzę oraz umiejętności stwarzające możliwość bezpiecznego poruszania się na nartach na każdej trasie oraz w każdych warunkach.

Call Now Button