Checklist

Checklist


EKWIPUNEK NA WYJAZD

Zwykle przed wyjazdem mamy dziwne przeczucie, że o czymś zapomnieliśmy. Z pomocą przyjdzie wam lista rzeczy, które możecie zabrać ze sobą na wyjazd na narty. Mamy nadzieję, że się przyda.

PODCZAS WYJŚCIA NA STOK

  • NARTY I BUTY NARCIARSKIE
  • ŚRUBOKRĘT/ ZESTAW KLUCZY
  • POKROWCE NA NARTY I BUTY
  • KIJKI NARCIARSKIE
  • GOGLE
  • KASK
  • KOMINIARKA
  • KURTKA I SPODNIE NARCIARSKIE
  • SKARPETY NARCIARSKIE
  • BIELIZNA TERMICZNA
  • RĘKAWICE NARCIARSKIE
  • KALESONY lub RAJTUZY
  • BLUZY
  • OKULARY PRZECIWSŁONECZNE
  • PLECAK
  • TERMOS
  • KREM Z FILTREM
  • BRELOCZKI/ LINKI NA SKIPASS
  • OGRZEWACZE DO RĄK
  • KAMERKA SPORTOWA
  • TELEFON
  • APTECZKA
  • DOWÓD TOŻSAMOŚCI
  • MAPA TRAS NARCIARSKICH
  • JEDZENIE/ PICIE

CIUCHY

  • BIELIZNA
  • T-SHIRTY
  • SPODNIE
  • BLUZA
  • KURTKA
  • BUTY
  • RĘKAWICZKI, CZAPKA, SZALIK

OBOWIĄZKOWO

  • DOWÓD TOŻSAMOŚCI
  • UBEZPIECZENIE
  • PRAWO JAZDY
  • REZERWACJA HOTELU
  • KARTY PŁATNICZE ORAZ GOTÓWKA
  • NUMERY ALARMOWE W TELEFONIE

HIGIENA OSOBISTA

  • KOSMETYCZKA
  • ŻEL POD PRYSZNIC
  • SZAMPON
  • KREM DO RĄK
  • POMADKA DO UST
  • SZCZOTECZKA I PASTA DO ZĘBÓW
  • PATYCZKI DO USZU
  • RĘCZNIK
  • PIŻAMA
  • GRZEBIEŃ/ SZCZOTKA
  • SUSZARKA
  • KREM UV
  • DEZODORANT
  • KLAPKI
  • OBCINACZ DO PAZNOKCI
  • CHUSTECZKI
  • PAPIER TOALETOWY

CO W APTECZCE?

  • OPATRUNKI
  • BANDAŻE
  • MAŚĆ NA STŁUCZENIA
  • PLASTRY
  • GAZIKI
  • WODA UTLENIONA
  • FOLIA UTRZYMUJĄCA CIEPŁO
  • LEKARSTWA
  • KROPLE NA TRAWIENIE/ NA ŻOŁĄDEK
  • TABLETKI PRZECIWBÓLOWE

CZAS WOLNY

  • SŁUCHAWKI
  • GRY PLANSZOWE
  • KARTY
  • KSIĄŻKA
  • TELEFON/ TABLET
  • ŁADOWARKA
  • GŁOŚNIK
  • APARAT/ KAMERA
  • STRÓJ KĄPIELOWY
  • STRÓJ WYJŚCIOWY
  • ZABAWKI DLA DZIECI

Mamy nadzieję, że lista Wam się przyda i że dzięki niej o niczym nie zapomnicie. Lawiny uśmiechu życzy szkółka narciarska www.zgorky.pl

Widzimy się na stoku!



Czuwamy nad bezpieczeństwem młodych narciarzy jeszcze przed rozpoczęciem śnieżnej przygody! Zgorkowców dzielimy na małe, kameralne grupy, dzięki czemu już po kilku godzinach wiemy wszystko o umiejętnościach i predyspozycjach wszystkich uczestników. Bez problemu też weryfikujemy stopień zaawansowania wskazany przez rodziców w formularzu rejestracyjnym. Gwarantujemy, że nic nie umknie naszej uwadze!

Poziom mocy "0"

Dzieci, które po raz pierwszy mają kontakt z nartami lub miały tylko pojedyncze lekcje i nie posiadają jeszcze następujących mocy narciarskich:

Jaką moc uzyska kursant?

Będzie potrafił samodzielnie hamować pługiem, jeździć na wprost w pozycji płużnej oraz wykonywać łuki płużne o małym promieniu skrętu na łagodnym stoku. Opanuje również korzystanie z wyciągu taśmowego. Gwarantujemy świetną zabawę i rozbudzenie prawdziwej miłości do narciarstwa.

Poziom mocy "1"

Dzieci które już odbyły jeden, pełny kurs narciarski i posiadają następujące moce:

Jaką moc uzyska kursant?

Opanuje samodzielne skręcanie pługiem na średnim stoku oraz dynamiczne zatrzymywanie się w wyznaczonym miejscu. Nauczy się kontrolować prędkość i sprawnie korzystać z wyciągu orczykowego. Pozna różne rodzaje tras narciarskich, a także wykona skok na płaskim terenie.

Poziom mocy "2"

Dzieci które już odbyły kursy narciarskie i posiadają następujące moce:

Jaką moc uzyska kursant?

Kurs będzie polegał na doskonaleniu zdobytych wcześniej mocy narciarskich. Kursant będzie potrafił ustawiać narty równolegle podczas jazdy w skos oraz przyjąć pozycję dostokową. W fazie sterowania oraz wykończenia skrętu będzie ustawiał narty równolegle. Wykona skok na wyboistym terenie.

Poziom mocy "3"

Dzieci które już odbyły kilka kursów narciarskich i posiadają następujące moce:

Jaką moc uzyska kursant?

Kursant będzie potrafił skręcać równolegle ślizgowo oraz wykona równoległe hamowanie bokiem. Zostanie u niego pogłębiony układ dośrodkowy w skręcie. Nauczy się prawidłowego odciążenia NW. Wykona pierwsze skręty na krawędziach podczas fazy sterowania oraz wykończenia skrętu. Nauczy się skakać na podstawowej „hopce” oraz przejazdu przez „box’a”.

3

Poziom mocy "4"

Uczestnicy, którzy odbyli już wiele kursów narciarskich i posiadają następujące moce:

Jaką moc uzyska kursant?

Kursant będzie potrafił w pełni skręcać na krawędziach oraz dostosowywać odpowiedni promień skrętu ciętego w zależności do prędkości, trasy oraz sytuacji na stoku. Narciarz zdobędzie wiedzę oraz podstawowe umiejętności z jazdy sportowej oraz z jazdy freeride’owej. Będzie doskonalił wykorzystanie „hopek” oraz „box’ów” w jeździe freestyle’owej. Stanie się w pełni samodzielnym narciarzem, wyposażonym w kompleksową wiedzę oraz umiejętności stwarzające możliwość bezpiecznego poruszania się na nartach na każdej trasie oraz w każdych warunkach.

Call Now Button